Scolpisci il tuo corpo
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Corsi per tutti
Il corso di Hatha Yoga sta prendendo molto piede nel corso degli ultimi anni grazie alla sua capacità di donare nuova tonicità al corpo, oltre alla chance di rendere la mente più libera. Scopriamo insieme le caratteristiche principali di una disciplina davvero ricca di sorprese per chi intende praticarla. Cos’è l’Hatha Yoga L’espressione Hatha Yoga […]
LEGGIIl metodo di allenamento più completo Il Kettlebell, in origine strumento noto come Gyria di origini russe, altro non è che una palla di ghisa con una maniglia. Ma all’atto pratico, è molto di più. Attraverso l’allenamento con i kettlebell infatti sarà possibile allenare la forza, la resistenza, aumentare la tonicità e, se necessario, perdere […]
LEGGISistema a corpo libero che fonde insieme il meglio dello Yoga e della ginnastica posturale […]
LEGGIUnici nel proporre un corso che, già di suo, risulta estremamente divertente e completo, grazie alla musica e alla parte di lavoro al sacco […]
LEGGIL’aromaterapia usa gli oli essenziali ovvero le sostanze volatili e fortemente odoranti delle piante. Solitamente vengono estratti tramite distillazione o spremitura a freddo. Possiamo ottenere gli oli da foglie, corteccia, legno, semi, radici, ecc.. L’olio essenziale, a seconda della qualità, ha una funzione: ENERGETICA: il profumo aiuta a ritrovare energia e stimola il corpo. RILASSANTE: […]
LEGGIIl pilates nasce intorno alla metà degli anni venti, grazie a Joseph Hubert Pilates (1880-1967), nato a Monchengladbach, una piccola città vicino a Dusseldorf, in Germania.Pilates cominciò a elaborare una sua filosofia sugli esercizi e sulla salute. Selezionò singoli elementi da varie attività differenti e concepì un programma di allenamento che gli potesse garantire il […]
LEGGICosa significa stretching? Lo stretching è un allungamento muscolare che migliora la mobilità del corpo. Questa attività può essere praticata anche se non si fa sport perché può essere molto utile combattere lo stress e ritrovare la serenità, ma anche per impedire che con il passare degli anni, ci sia un invecchiamento precoce delle articolazioni. […]
LEGGIDavide nasce a Forlimpopoli il 26/05/83 e sin da piccolo si dimostra attratto dal mondo marziale. I primi pugni li tira grazie al padre, ex pugile di livello, suo primo maestro. Nel Gennaio del 2000 si dedica alla disciplina dello Street Fighting con il padre e il Maestro Macrelli divenendo poi esperto di Kick e […]
LEGGILuigi Scavone nasce a Potenza il 31/07/52. La sua carriera sportiva comincia in Francia, quando all’età di 22 anni si dedica al pugilato sotto l’occhio vigile dell’ex campione d’Europa Pasteur. Luigi ben presto brucia le tappe e, dopo due soli incontri, viene portato a Parigi. Nella capitale partecipa al torneo della regione parigina, di richiamo […]
LEGGIValentina nasce il 3/08/1987. Anche lei come il fratello cresce con la passione e l’interesse per il pugilato trasmessole dal padre. Proprio grazie al padre comincia con i primi rudimenti pugilistici, per poi dedicarsi allo Street Fighting a partire dal 2002. Raggiunge livelli elevatissimi nello studio in particolare delle armi (Balisong e Nunchaku in particolare, […]
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