Il corso di Hatha Yoga sta prendendo molto piede nel corso degli ultimi anni grazie alla sua capacità di donare nuova tonicità al corpo, oltre alla chance di rendere la mente più libera. Scopriamo insieme le caratteristiche principali di una disciplina davvero ricca di sorprese per chi intende praticarla. Cos’è l’Hatha Yoga L’espressione Hatha Yoga […]
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Il metodo di allenamento più completo Il Kettlebell, in origine strumento noto come Gyria di origini russe, altro non è che una palla di ghisa con una maniglia. Ma all’atto pratico, è molto di più. Attraverso l’allenamento con i kettlebell infatti sarà possibile allenare la forza, la resistenza, aumentare la tonicità e, se necessario, perdere […]
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Sistema a corpo libero che fonde insieme il meglio dello Yoga e della ginnastica posturale […]
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Unici nel proporre un corso che, già di suo, risulta estremamente divertente e completo, grazie alla musica e alla parte di lavoro al sacco […]
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Ricordiamo a tutti che la Palestra sarà chiusa da Lunedì 5 Agosto a tutta Domenica 18 Agosto. Ci si rivede Lunedì 19, BUONE VACANZE A TUTTI!
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Regalati un anno di palestra senza limiti Per tutti i primi 50 nuovi iscritti, abbonamento al prezzo incredibile di 199€ +25€ di iscrizione Potrai attivare il tuo nuovo abbonamento subito o entro Settembre 2019, ma affrettati, la promo è valida solo fino al 15/07/19 o ad esaurimento posti. Accesso full a Sala Pesi e Corsi Fitness! […]
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Ricordiamo che la palestra chiuderà nei giorni: Domenica 21/04 Lunedì 22/04 Nota: Nei giorni 25 Aprile e 1 Maggio la palestra sarà aperta regolarmente, saranno sospesi solamente i corsi. BUONA PASQUA A TUTTIdallo Staff Arena Fitness
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