
Tecniche di riscaldamento per gli stacchi da terra con bilanciere
L’importanza di un adeguato riscaldamento Oggi voglio spiegarti perché è fondamentale dedicare tempo ad un corretto riscaldamento prima di iniziare
L’importanza di un adeguato riscaldamento Oggi voglio spiegarti perché è fondamentale dedicare tempo ad un corretto riscaldamento prima di iniziare
Per la serie dei miti duri a morire, dopo aver affrontato in passato la credenza diffusa che sudare sia uguale
L’attività fisica, se praticata con costanza e seguendo le indicazioni corrette, può apportare notevoli benefici sia a livello fisico che
Cosa significa stretching? Lo stretching è un allungamento muscolare che migliora la mobilità del corpo. Questa attività può essere praticata
Per avere un fisico allenato e in forma bisogna, nel vero senso della parola, sudare e allenarsi molto. Così si
Lo stacco da terra con bilanciere è uno degli esercizi tradizionali del body building e viene praticato da decenni per
Una realtà nuova a Forlì, palestra professionale, ma alla mano.
Inserita in un contesto elegante, ma familiare.
ORARI 2023/2024