Corso Circuit Training

Allenamento breve ad alta intensità adatto a tutti!

Il Circuit Training, uno dei capisaldi dell’offerta Arena Fitness!

L’allenamento funzionale infatti nella sua declinazione più aggregante e coinvolgente è proprio quello a circuito, nel quale lavorando sotto il controllo e lo stimolo degli istruttori Luigi e Davide, sarai spinto a dare il meglio di te grazie ad un allenamento ad alta intensità estremamente completo e divertente.

Utilizzando strumenti di tutti i tipi infatti, dai kettlebell alle funi, dagli elastici alle palle mediche, passando per lo strumento migliore di tutti, il proprio corpo, e sotto la carica incessante della musica e dei propri compagni di corso, si otterranno risultati estremamente soddisfacenti sia in ambito di definizione (effetto afterburn grazie al quale si continua a bruciare per le 24 ore successive!) e resistenza, che di forza e modellazione del corpo!

Per sua stessa natura inoltre, la possibilità di cambiare completamente  circuito ed esercizi ogni 45/60 giorni al massimo, consente di mantenere vivo stimolo e divertimento durante tutti gli allenamenti!

Orari Corso Circuit Training

Lunedì: 20:30/21:15

Mercoledì: 19:30/20:15

Sabato: 16:00/16:45

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