Arena Fitness comincia da quì, dalla sua sala Cardiofitness e sala Pesi. Una amplia e moderna sala, dotata di tutte le tecnologie più all’avanguardia (come la serie isotonica elettronica Biostrength) e una zona a corpo libero e funzionale.
Senza dimenticare gli spogliatoi, spaziosi e moderni, per un relax completo al termine dell allenamento.
Il tutto incastonato in una struttura di classe e di pregio, non il classico capannone industriale, ma una soluzione moderna con un esclusivo parcheggio interno ed una accessibilità garantita da qualunque direzione si arrivi!
Servizio personalizzato e assistenza! Simpatia e professionalità!
Da Lunedì a Venerdì: 08:30/23:00
Sabato: 10:00/19:00
Domenica: 10:00/17:00
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Cos’è la Ginnastica Posturale La ginnastica posturale è un insieme di esercizi volti a ristabilire l’equilibrio muscolare: in particolar modo, si tratta di movimenti, basati sul miglioramento della postura e sulla capacità di controllo del corpo, capaci di agire su zone del corpo rigide e/o doloranti. Serve come tecnica riabilitativa quando si evidenziano determinati problemi […]
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Il corso di Hatha Yoga sta prendendo molto piede nel corso degli ultimi anni grazie alla sua capacità di donare nuova tonicità al corpo, oltre alla chance di rendere la mente più libera. Scopriamo insieme le caratteristiche principali di una disciplina davvero ricca di sorprese per chi intende praticarla. Cos’è l’Hatha Yoga L’espressione Hatha Yoga […]
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Il metodo di allenamento più completo Il Kettlebell, in origine strumento noto come Gyria di origini russe, altro non è che una palla di ghisa con una maniglia. Ma all’atto pratico, è molto di più. Attraverso l’allenamento con i kettlebell infatti sarà possibile allenare la forza, la resistenza, aumentare la tonicità e, se necessario, perdere […]
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Per la serie dei miti duri a morire, dopo aver affrontato in passato la credenza diffusa che sudare sia uguale a dimagrire, oggi vediamo un altro mito decisamente diffuso, quello degli addominali alti e bassi! A chiunque sarà capitato di sentir parlare, o addirittura sarà lui stesso ad averne fatto riferimento, di addominali bassi e […]
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